Kesehatan Mental Mahasiswa: Mengenali Burnout dan Cara Menjaganya

(UKWMS – 24/8/2026) Menjadi mahasiswa adalah masa yang penuh warna, tetapi juga penuh tekanan. Tugas menumpuk, tenggat yang berdekatan, organisasi, hingga kekhawatiran tentang masa depan, semua berjalan bersamaan. Tidak heran jika banyak mahasiswa merasa kelelahan, cemas, atau kehilangan semangat di tengah jalan. Yang perlu dipahami: itu bukan tanda kelemahan, melainkan sinyal bahwa kesehatan mental perlu […]