Kesehatan Mental Mahasiswa: Mengenali Burnout dan Cara Menjaganya

(UKWMS – 24/8/2026) Menjadi mahasiswa adalah masa yang penuh warna, tetapi juga penuh tekanan. Tugas menumpuk, tenggat yang berdekatan, organisasi, hingga kekhawatiran tentang masa depan, semua berjalan bersamaan. Tidak heran jika banyak mahasiswa merasa kelelahan, cemas, atau kehilangan semangat di tengah jalan. Yang perlu dipahami: itu bukan tanda kelemahan, melainkan sinyal bahwa kesehatan mental perlu […]

Kesehatan Mental untuk Semua Orang

(UKWMS – 8/6/2024) – Kesehatan Mental atau mental health saat ini masih menjadi fokus kita bersama. Tidak sedikit pula yang masih bingung dengan deskripsi dan pentingnya kesehatan mental. Baik oleh individu, komunitas, hingga institusi Pendidikan. Termasuk bagi Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya (UKWMS). Karena itu, Fakultas Psikologi UKWMS, menggelar Seminar Kesehatan Mental dengan tema Mind […]