Bersama Cegah Bunuh Diri

(UKWMS – 11/09/2024) Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia (World Suicide Prevention Day, WSPD) adalah hari peringatan yang diadakan setiap tahun pada tanggal 10 September. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran global tentang pencegahan bunuh diri. Harapannya, hal ini dapat mendorong percakapan terbuka tentang kesehatan mental. Sehingga sebagai bagian dari masyarakat dunia, kita bisa berdaya bersama cegah bunuh diri.

Perayaan ini dimulai pertama kali pada tahun 2003 sebagai inisiatif dari International Association for Suicide Prevention (IASP) dan World Health Organization (WHO). Tujuan utama hari ini adalah untuk menarik perhatian pada isu global bunuh diri. Selain itu, juga untuk menegaskan bahwa pencegahan bunuh diri adalah mungkin.

Pada tahun 2024, tema triennial untuk WSPD adalah “Changing the Narrative on Suicide” dengan seruan “Start the Conversation.” Tema ini bertujuan untuk mengurangi stigma dan mendorong percakapan terbuka tentang bunuh diri. Dengan demikian, diharapkan masyarakat dapat berubah dari budaya keheningan dan stigma, menjadi budaya yang lebih terbuka, memahami, dan mendukung.

Bunuh diri, merupakan salah satu penyebab kematian utama di seluruh dunia. Ada lebih dari 700.000 kematian yang disebabkan tindakan bunuh diri setiap tahunnya. Setiap tindakan bunuh diri meninggalkan dampak bagi mereka yang ditinggalkan. Termasuk dan tak terbatas pada dampak sosial, emosional, dan ekonomi yang mendalam bagi individu, keluarga, dan komunitas.

Untuk mencegah bunuh diri, penting untuk membangun komunitas yang mendukung dan memahami. Tindakan kecil seperti kebaikan sederhana, percakapan terbuka, dan mendengarkan tanpa menghakimi, dapat berpengaruh secara signifikan. Dengan mengurangi stigma seputar kesehatan mental dan bunuh diri, kita dapat menciptakan lingkungan di mana individu merasa aman untuk mencari bantuan.

Menjadi komunitas yang bisa bergerak bersama cegah bunuh diri

Di Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya (UKWMS) komitmen akan hal ini didukung dengan adanya Unit Layanan Konseling. Layanan ini ditujukan bagi civitas UKWMS secara gratis, sebagai bantuan awal untuk permasalahan yang ringan. Tentunya, jika permasalahannya lebih serius maka akan dirujuk lebih lanjut,” jelas Agustina Engry, M.Psi., Psikolog., selaku Ketua Pusat Layanan Psikologi (PLP) UKWMS.  

Untuk memanfaatkan layanan ini, civitas UKWMS perlu mengisi formulir untuk membuat janji temu. Proses konseling sendiri dapat dilakukan secara luring di UKWMS Kampus Pakuwon City atau di PLP. Selain itu, bisa juga dilakukan secara daring melalui zoom. Unit Layanan Konseling UKWMS*), secara resmi telah beroperasi sejak bulan Juli 2024.

Setiap orang memiliki peran dalam pencegahan bunuh diri, tidak hanya pada hari peringatan ini tetapi juga setiap hari. Oleh karena itu, mari kita bersama-sama membangun masyarakat yang lebih terbuka dan mendukung. Komunitas manusiawi di mana setiap individu dapat memulai percakapan tentang kesehatan mental tanpa takut hukuman atau stigma. (VW)

*) Teruntuk civitas UKWMS, silakan menghubungi nomor 0851-7997-9529 untuk membuat janji temu dengan unit layanan konseling UKWMS.

Layanan konseling bersifat gratis dan dapat diakses pkl. 08.00 – 16.30 setiap hari kerja.