Perempuan Butuh Tidur Berkualitas

Ilustrasi-artikel-Perempuan-butuh-tidur-berkualitas_pexels-kha-ruxury

(UKWMS – 19/04/2024) Suatu penelitian yang dilakukan oleh National Library of Medicine mengungkap fakta mengejutkan tentang kebutuhan tidur perempuan. Rupanya perempuan 40% lebih rentan mengalami insomnia dibandingkan laki-laki. Akibatnya, perempuan juga dua kali lipat lebih mungkin didiagnosa mengalami gangguan kecemasan dan depresi daripada lelaki. Oleh sebab itu, munculah pemikiran bahwa perempuan butuh tidur berkualitas. Beberapa […]