Bahayanya Cedera Regangan Berulang

Ilustrasi-Bahayanya-Cedera-Regangan-Berulang_Creator-Kindel-Media_Sumber-Pexels-scaled.jpeg

(UKWMS – 28/02/2024) Setiap tahun, tanggal 28 Februari adalah peringatan Hari Kesadaran Cedera Regangan Berulang Internasional. Tujuan peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahayanya cedera regangan berulang. Diharapkan, dengan kesadaran akan hal ini, maka orang pun mau mempelajari bagaimana mencegahnya. 

Cedera regangan berulang adalah cedera yang terjadi akibat pengulangan gerakan yang sama berulang kali. Seperti yang sering terjadi pada pekerja yang melakukan gerakan yang sama berulang kali dalam waktu yang lama. Cedera ini dapat terjadi pada berbagai bagian tubuh, seperti tangan, pergelangan tangan, bahu, leher, punggung, dan kaki.

Penginisiasi peringatan ini adalah Catherine Fenech, seorang individu yang peduli akan keselamatan kerja di Kanada. Pertama kali diluncurkan tahun 2000, kini banyak organisasi dan lembaga yang mengadakan kampanye dan acara untuk memperingatinya. 

Terdapat beberapa gejala cedera regangan berulang yang sering muncul. Antara lain rasa sakit, kelemahan, kesemutan, dan kaku pada bagian tubuh yang terkena.Demi kesehatan, penting untuk melakukan tindakan pencegahan dan mengenali gejala cedera regangan berulang. 

Beberapa tindakan pencegahan yang dapat dilakukan antara lain melakukan peregangan. Terutama sebelum dan setelah melakukan aktivitas yang melibatkan gerakan yang sama berulang kali. Bisa juga dengan menghindari posisi yang tidak nyaman, dan menggunakan alat bantu yang tepat. 

Jika menurutmu kesehatan itu penting dan berminat untuk menjadi tenaga kesehatan, pertimbangkan untuk mengambil program kuliah jurusan kesehatan. Tentunya, siapapun punya kesempatan untuk bergabung dengan Fakultas Kedokteran ataupun Fakultas Keperawatan UKWMS selama memenuhi syarat. (VW)

Sumber:

https://nasional.kompas.com/read/2024/02/26/00000021/tanggal-28-februari-2024-memperingati-hari-apa-

https://www.researchgate.net/publication/373119407_Ilmu_Kebidanan_Teori_Aplikasi_dan_Isu

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Ilustrasi-untuk-artikel-Sadari-Kondisi-dan-Penyakit-Pendarahan_-sumber_pexels-karolina-grabowska

Hari Hemofilia Sedunia

(UKWMS – 17/04/2024) Hari Hemofilia Sedunia adalah peringatan internasional yang diperingati setiap tanggal 17 April. Peringatan ini diprakarsai oleh Federasi Hemofilia Sedunia (WFH) pada tahun

Pameran-Karya-Seni-Budaya-Asli-Australia_sumber-flickr.com-sebagai-iIlustrasi-untuk-artikel-memperingati-hari-seni-dunia.jpg

Memperingati Hari Seni Dunia

(UKWMS – 15/04/2024) Hari Seni Sedunia, yang dirayakan setiap 15 April, adalah peringatan global yang diperingati untuk mengakui pentingnya seni dalam kehidupan manusia. Perayaan ini

Ilustrasi-Berita-Bersiap-Menghadapi-Arus-Mudik_Sumber-Wikipedia

Bersiap Menghadapi Arus Mudik

(UKWMS – 05/04/2024) Sebagai kampus swasta unggulan, UKWMS sangat peduli pada semua warganya, baik yang Katolik maupun non Katolik. Toleransi antar umat beragama, digaungkan melalui